Vous avez parfois l’impression de vous laisser faire ? Vous acceptez certaines situations qui ne vous conviennent pas vraiment, vous laissez passer des remarques qui vous blessent ou vous avez du mal à exprimer votre désaccord ? Pourtant, vous aimeriez réussir à vous affirmer davantage et à faire respecter vos besoins. Vous avez probablement déjà…
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans une situation où un proche vous a blessé, sans parvenir à lui en parler ? Dans cette situation, vous essayez de relativiser. Vous vous dites que ce n’était probablement pas intentionnel, qu’il doit y avoir une bonne raison ou que, finalement, ce n’est pas si grave. Vous préférez garder ça…
La consultation avec un psychologue en ligne s’est progressivement développée ces dernières années, notamment depuis la pandémie de COVID-19. Aujourd’hui, la téléconsultation permet d’entreprendre ou de poursuivre un suivi psychologique sans avoir à se déplacer dans un cabinet. Mais comment se déroule une séance avec un psychologue en visio ? La thérapie à distance est-elle…