Psychologue clinicienne
Une Psychologue clinicienne est une professionnelle diplômée d’état d’un Master 2 en psychologie clinique. Son travail consiste à apporter une écoute active, neutre et bienveillante. Par cette écoute et ses compétences à comprendre les processus psychiques qui traversent le ou la patient.e, une psychologue clinicienne va aider les personnes qui se sentent perdues ou en souffrance psychique à retrouver un état d’apaisement dans leur vécu. Elle accompagne également les personnes à la recherche d’une meilleure compréhension de soi. Grâce à sa formation, la psychologue clinicienne dispose d’outils et de compétences permettant d’accompagner un ou une patient.e vers un mieux-être.
Les méthodes de travail de la psychologue clinicienne dépendent de l’orientation de son approche: systémique, analytique, intégrative, TCC… C’est la professionnelle qui choisit l’orientation de son approche. Ce choix est en général alimenté par ses formations et ses lectures. Toutes les approches ne conviennent pas à tou.te.s les patient.e.s. C’est ce qui fait la richesse de la pluralité de ses approches.
Une approche intégrative
L’approche intégrative est une approche regroupant des outils et des méthodes issus de différents courants théoriques. Ma pratique s’appuie sur des apports de courants systémiques, psychanalytiques ainsi que des Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC).
Ces approches offrent des perspectives différentes et complémentaires. Selon votre situation, nous pouvons explorer les liens entre votre histoire et vos difficultés actuelles, les mécanismes qui entretiennent certaines souffrances ou encore les façons de faire évoluer des pensées et des comportements.
Cette approche n’est donc pas basée sur une méthode identique à chaque personne, mais bien construite à partir d’un travail adapté à votre demande et votre singularité.
Un échange
Lors des séances, je suis dans une écoute active et en interaction avec la personne que je reçois. Cela passe par des questions et des propositions de pistes à creuser ensemble afin de mieux identifier les enjeux soulevés par les problématiques traversées.
Comprendre, expérimenter, évoluer
La compréhension de soi peut être une première étape importante. Mais elle ne suffit pas toujours à modifier ce qui nous fait souffrir.
Le travail thérapeutique peut aussi permettre d’expérimenter d’autres manières de réagir, de poser des limites, de se positionner dans ses relations ou de faire face à certaines situations.
Nous avançons à votre rythme, en fonction de vos besoins et de ce qui fait sens pour vous.
Un espace pour être soi, sans avoir toutes les réponses
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec une demande parfaitement définie, ni de savoir exactement ce que vous attendez d’une thérapie.
Nous pouvons commencer par ce qui vous préoccupe aujourd’hui, même si cela vous semble flou ou difficile à formuler.
L’objectif est de mieux comprendre ce que vous traversez et de vous aider à trouver des possibilités d’évolution qui vous correspondent.